c 9.00 до 22.00
без выходных
В клинике введены повышенные меры дезинфекции помещений
и контроля за температурой пациентов и сотрудников.
Клиника продолжает работать в штатном режиме.
  • Кнопка мобильного меню
  • Логотип открытая клиника Открытая клиника
  • Иконка поиска
  • Иконка телефона

ЛФК для пожилых

ЛФК для пожилых

Вам за 50 и с каждым днем все труднее подниматься по лестнице, а пешие прогулки становятся все короче из-за сильной одышки? Пора положить этому конец! Стать вновь активным, легким и подвижным совсем несложно. И в этом вам поможет специальный комплекс упражнений ЛФК для пожилых.

Гимнастика для пожилых позволит сохранить бодрость и активность в течение целого дня, а вечером не чувствовать себя разбитым и усталым.

Она включает в себя различные упражнения лечебной физкультуры для пожилых людей, которые применяются в комплексном лечении и профилактике патологии суставов, опорно-двигательного аппарата и других заболеваний.

Вы уже давно не можете высоко поднять руку, сесть на корточки и делаете наклоны с трудом? При этом боли в спине, коленях и голеностопных суставах нарастают при каждом шаге? Забудьте об этом!

Благодаря упражнениям, ваши суставы станут более упругими и эластичными, исчезнет ограниченность в движениях, вы станете более подвижны.

Очень скоро вы заметите, что стали проходить в течение определенного количества времени гораздо большее расстояние, чем прежде. И при этом совсем не устали!

С каждым разом это расстояние будет все больше увеличиваться!

ЛФК для пожилых фото

Еще две распространенные проблемы у людей пожилого возраста:

  • отложения солей в суставах пальцев рук, что приводит к сильным болям даже при незначительном движении;
  • болезни внутренних органов;
  • дряблая кожа.

Регулярные упражнения позволят вам забыть об этих проблемах раз и навсегда!

C помощью ЛФК для пожилых вы сможете:

  • укрепить мышцы;
  • адаптировать организм к ежедневным нагрузкам;
  • защитить сердечно-сосудистую и другие системы организма от заболеваний;
  • укрепить опорно-двигательный аппарат;
  • восстановить эластичность кожи.
ЛФК для пожилых людей фото

Лечебная физкультура для пожилых не только планомерно развивает подвижность всех суставов, эластичность мышц и связок, но и способствует выводу токсинов из организма, нормализует деятельность всех систем, развивает память и ясность мышления. «Возрастные» заболевания нервной системы (болезнь Паркинсона, склероз) вам теперь не страшны!

Запишитесь к нам сами или запишите своих родителей на здоровье! Занятия проходят с инструктором под наблюдением врача ЛФК и невролога.

Запись в Пресненский центр: +7 (495) 255-36-36

Адрес: М. 1905 года, ул. 1905 года, д. 7 стр. 1

Цены

Описание Время, мин. Стоимость, руб.
5 занятий с врачом ЛФК в тренажерном зале
- 12 000
10 занятий с врачом ЛФК в тренажерном зале
- 22 000

Наши специалисты

Все специалисты пресненского центра

Спасибо за обращение

Спасибо за обращение в Открытую клинику! Операторы колл-центра свяжутся с вами в ближайшее время

Продолжить
Наш сайт использует cookie-файлы, данные об IP-адресе и местоположении для того, чтобы предоставить максимально качественные услуги. Узнайте подробнее в соглашении.